Лучший женский форум худеющих Волосы блестящие, гладкие

Лучший женский форум худеющих Волосы блестящие, гладкие

Вот, нашла на одном хорошем сайте:

нормальный тип волос

Нормальные волосы, в отличие от сухих и жирных волос не требуют особого ухода, однако необходимо поддерживать такое их состояние.

При использовании мыла вместо шампуня, необходимо мыть голову мягкой водой. В жесткой воде мыло растворяется недостаточно, часть мыльной пены задерживается в волосах и они покрываются серым налетом. Достаточно двух намыливаний, после этого волосы становятся чистыми.

Прежде чем мыть голову шампунем, разведите его в небольшом количестве воды (1:5). Перед мытьем тщательно расчешите волосы гребенкой или щеткой, смочите теплой водой и осторожно полейте разведенным шампунем, стараясь, чтобы он попал не в одну область головы, а равномерно распределился по всей площади головы. Намыливать голову нужно только 1 раз. При мытье массируйте кожу головы подушечками пальцев, особенно тщательно, если шампунь содержит экстракты из лекарственных трав.

Для того чтобы волосы сохранили свой естественный цвет и блеск, необходимо после каждого мытья светлые волосы ополоснуть отваром из ромашки (2 столовые ложки сырья заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Брюнетам и шатенам рекомендуется ополаскивать волосы отваром чая (2 столовые ложки чая заливают 1 л воды и кипятят 5 мин). Можно также использовать отвар из хмеля и татарника (берут по 2 столовые ложки каждого компонента, заливают 1 л воды, кипятят 20 мин, затем процеживают и охлаждают).

Очищение

В промежутках между мытьем можно протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (10:1), лосьоны на основе зверобоя. крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника. календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира. Готовят лосьон так: 2 ст. л. одной из трав или смеси заливают 500 мл кипятка, кипятят 2-3 минуты на медленном огне, остужают, процеживают, добавляют уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфарного спирта.

Ополаскивание

После мытья желательно ополаскивать волосы: черные и каштановые — подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), светлые — настоем ромашки (2 ст. л. на 500 мл воды), волосы любого цвета — подкисленной водой (сок одного лимона на 2 л воды). Потом волосы вытирают мягким полотенцем и досушивают окончательно при комнатной температуре.

После мытья шампунем обязательно используйте кондиционер и никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами — это очень вредно.

Растворы для ополаскивания:

* Смешайте 4 ст. ложки крапивы двудольной и 2 ст. ложки корней лопуха. Возьмите ст. ложку смеси, залейте стаканом кипятка, томите на огне 10 минут. Добавить в воду для ополаскивания.

* 2 ст. ложки аптечной ромашки поместить в марлевый мешочек, залить горячей водой в посуде, которая предназначена для полоскания. Пока вы моете голову, настой будет готов, добавьте в него столовую ложку виноградного или яблочного уксуса.

* Трава вереска обыкновенного и шишки хмеля берутся в равных количествах, полстакана смеси заливают литром кипятка. Затем остудите и добавьте в воду для полоскания.

* В любой состав можно добавить сок лимона, который делает волосы послушными и блестящими. Приведенные здесь рецепты помогают предотвратить и расщепление волос.

Хороши обёртывания из кисломолочных продуктов. Они укрепляют корни волос и придают блеск. Волосы до корней нужно густо намазать кефиром, слегка втирая в кожу, покрыть голову шапочкой и оставить на 20 — 30 минут, затем смыть водой без мыла.

После купания в солёной воде или в бассейне полезно добавить в воду для ополаскивания волос после мытья шампунем 1 столовую ложку уксуса на стакан воды или столовую ложку лимонного сока на 1 литр кипяченой воды. Это придаст волосам мягкость и вернёт блеск.

Всем знакомо понятие секущихся волос. Для предотвращения разделения кончиков волос необходимо раз в месяц подрезать их кончики. После обновления волосы красивее смотрятся и легче укладываются.

Не смотря на то, что нормальные волосы доставляют меньше хлопот, им также необходимы питательные втирания или маски. Маски имеют большое значение как для лица, так и для кожи головы. С помощью масок лечебные и другие вещества проникают в кожу, улучшают качество и цвет волос. Регулярное проведение этих процедур всегда приводит к хорошим результатам.

При использовании любой маски для волос, следует помнить. Левой рукой разделить волосы на пряди, а правой нанести маску при помощи маленькой щеточки. Сначала маска должна хорошо покрыть кожу головы. Затем тщательно намазывать волосы. Необходимо покрыть голову пергаментной бумагой или целлофановым кульком и полотенцем. Держать маску 30-60 минут. Затем сполоснуть волосы водой, содержащей уксус (2-3 ст. ложки на 1 л воды), чтобы придать волосам блеск.

Маски для ухода за нормальным типом волос

Маска для Блеска волос

Смешать 1 ст. ложку меда с 1 желтком и соком одной луковицы. Слегка массируя, втереть массу в кожу головы. Через 20-30 минут вымыть голову шампунем.

Маска-аппликация

0,5 стакана растительного масла, 0,5 чайной ложки ланолина, 1 чайная ложка березовых листьев, 1 чайная ложка цветов анютиных глазок, 1 желток и 1 чайная ложка лимонного сока. Масло и ланолин подогреть на пару, добавить измельченную траву и кипятить 30 минут. Затем процедить, немного остудить и добавить смесь взбитого желтка и лимонного сока. Смазать волосы за час до мытья, особенно тщательно — концы волос, и накрыть голову утепляющей повязкой.

Маска из кислого молока

Кислое молоко, кефир или простоквашу, взять в таком количестве, чтобы было достаточно для щедрого мытья. Хорошенько, не жалея, намазать его на волосы и немного втереть в кожу. Закрыть полиэтиленом, сверху завязать полотенцем. Оставить минимум на 1 час, затем смыть теплой водой. Если волосы светлые, хорошо теперь ополоснуть их настоем или отваром ромашки, если темные — то кислой водой (на 1 л воды — 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока).

Яблочная маска с медом и желтком

Натереть на мелкой терке яблоко, обязательно спелое. Отдельно взбить желток. К натертому яблоку добавить1 чайную ложку жидкого меда и тщательно перемешать массу. Затем к ним добавить 1 чайную ложку растительного масла (лучше, конечно, оливковое, но можно и простое подсолнечное без запаха) и 2 ст. ложки жирных сливок. Перемешать хорошо всю массу, осторожно добавить взбитый желток. Нанести маску на волосы, не забывая про кожу головы. Накрыть сверху полиэтиленом и теплым полотенцем, держать не менее 40 минут. После вымыть волосы теплой водой с шампунем.

Масляная маска

Нанести на волосы репейное (касторовое, оливковое) масло (лучше в смеси с желтком и лимонным соком), подождать около получаса и смыть теплой водой.

Яичная маска

Яйцо тщательно взбить в тарелке вилкой с очень маленьким количеством воды, затем нанести на волосы и оставить на 10-15 минут, также смыть теплой водой.

Маска с медом, желтком и луковым соком

Хорошо перемешать 1 чайную ложку меда, 1 сырой желток, 1 ст. ложку растительного масла и 1 ст. ложку сока репчатого лука. Теперь намазать на волосы, накрыть полиэтиленом и платком, держать 2 часа. Затем промыть теплой водой с шампунем.

Маска из крапивы и релейного масла

Смешать в равных количествах экстракт крапивы и репейное масло. Нанести на влажные чистые волосы и смыть через 2-3 минуты теплой водой.

Укрепляющий Бальзам-маска из экстракта крапивы

Смешать в равных количествах экстракт крапивы и репейное масло (их можно купить в аптеке). Нанести на влажные чистые волосы и смыть через 2-3 минуты теплой водой.

Травяная маска с черным хлебом

Смешать в равных пропорциях травы: крапиву, зверобой, корень аира, корень лопуха, ромашку, хмель, череду. Взять 1 ст. ложку, залить 1 л кипятка и держать на водяной бане 10 минут. Снять с огня, дать настояться 30-40 минут и процедить. В теплый отвар добавить 100-150 г черного хлеба и оставить до его разбухания. Затем нанести на волосы и держать 20 минут. Смыть теплой водой.

Маска из овсяных хлопьев

Овсяные хлопья (1 стакан) предварительно измельчить любым способом: перемелить на мясорубке, истолкать в ступке или воспользоваться кофемолкой. Добавить 1 чайную ложку соды и 2 чайные ложки соли, перемешать 0,5 стакана воды заранее вскипятить и остудить. Смешать овсяные хлопья с водой, намазать ее на волосы и оставить на 15 минут. Затем смыть теплой водой.

Медовая маска

Мед цветочный (липовый) — 2 чайные ложки, масло репейное — 2 чайные ложки, сырой желток — 2 шт. Смешать все компоненты, тщательно растереть. Втирать массу в кожу головы и оставить на 45 минут. Затем смыть теплой водой.

Маска из Белой глины

Сначала смешать пакетик белой глины с небольшим количеством подогретой до приятного тепла воды. Нанести часть смеси на влажные волосы, помассировать. Втирать в кожу, затем смыть. Повторить еще 2-3 раза.

Маска из тимьяна для нормальных волос

1 стакан тимьяна, 0,5 л минеральной воды. Сначала растереть в ступке тимьян, затем вскипятить минеральную воду и залить его. Накрыть крышкой и поставить настаиваться. Когда остынет, процедить и нанести на чистые влажные волосы, прикрыть полотенцем и держать 15 минут.

Важно знать Уход за нормальными волосами мало отличается от ухода за сухими и жирными. Мыть их надо по мере загрязнения специальным шампунем, созданным для нормального типа волос. Также для них подходят шампуни для любого типа волос. В их составы вводятся различные полезные добавки, такие как, яичное масло, настой хны, корень аира, экстракт чая и другие.

Источник bioshop.in.ua

На сайте много информации по уходу за волосами и других типов-жирных и сухих.

Лучший женский форум худеющих Волосы блестящие, гладкие